![صورة تعبيرية](https://images.akhbarelyom.com//images/images/medium/20220328110840463.jpg)
صورة تعبيرية
قبل رمضان | أسهل طريقة لإعداد «سلطة الزبادي بالخضار»
حنان الصاوي
الإثنين، 28 مارس 2022 - 11:08 ص
سلطة الزبادي بالخضار تعد من أفضل السلطات المفيدة للجسم، ويفضل تناولها في رمضان لأنها لا تحتوي على سعرات حرارية عالية، وفي هذا السياق نقدم أسهل وصفة لإعداد سلطة الزبادي بالخضار في المنزل وبأقل التكاليف.
المقادير
- خيار
- الفلفل الرومي الأخضر
- البصل
- الثوم
- ملح
- البطاطس
- لبن زبادي
طريقة التحضير
في وعاء للخلط، ضعي البطاطس، والخيار، والفلفل الرومي، والبصل وقلبي المكونات جيداً وفي وعاء آخر، اخلطي اللبن الزبادي مع رشة الملح والثوم، وأضيفي المزيج على الخضار ثم قلبي الخضار مع اللبن جيداً، واسكبي السلطة بطبق التقديم وقدميها باردة.
اقرأ أيضا |جددي حلوياتك الرمضانية 2022.. طريقة عمل «التشوروز المكسيكي»
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
![في 3 دقائق وبمنتج واحد.. طريقة إزالة بقع كوب الشاي](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240624163408299.jpg)
![في دقيقة واحدة.. طريقة تحضير كيك المج بسهولة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240624153300130.jpg)
![بخطوات بسيطة.. طريقة عمل البشاميل بالدقيق](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240624142953660.jpg)
![ارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال.. طرق مجربة لتقليل المخاطر](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240624104903401.jpg)
![للأمهات.. نصائح لمساعدة الطفل على التخلص من نوبات الهلع](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240623215847645.jpg)
![طريقة تحضير آيس كريم الفانيليا في المنزل](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240623212649583.jpg)
![تأثير تناول البرقوق على مرضى الضغط المرتفع](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240623192148178.jpg)
![تناول اللحوم يطيل العمر حتى 100 عام .. بشروط](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240623143907068.jpg)
![تعرف على 6 فيتامينات قد تسبب تساقط الشعر عند نقصها في الجسم](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240623141939676.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240623230358101.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171418995.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171507780.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240602112905514.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240514162522815.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20231115164929716.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20230308143714513.jpg)